گرمسار از توابع استان سمنان است که از شمال به دماوند، از غرب به ورامین، از شرق به آرادان و از جنوب به کویر مرکزی محدود می شود، حوالی گرمسار بیش از 27 معدن نمک وجود دارد. که برخی از آنها جذابیت خاصی دارند و عمده جاذبه‌ها به طور خاص در حدود ۱۵ کیلومتری غرب گرمسار و ۹۰ کیلومتری تهران در جاده ایوانکی و گرمسار قرار دارند

اردوگاه کولکچال در انتهای مسیر کوهستانی که از شمال اردوگاه شهید باهنر و پارک جمشیدیه شروع می شود قرار گرفته است. این اردوگاه در ارتفاع 2650 متری در قله کولکچال قرار دارد و شامل چندین خوابگاه ، سالن سرپوشیده ، غذاخوری ، مسجد ، زمین بازی تنیس ، والیبال ، بسکتبال، فوتبال و سرویسهای بهداشتی و غیره است

قله کهار از قله های چهارهزاری واقع در رشته کوه های البرز غربی می باشد. این قله روی خط الرس معروف کرچان به ناز قرار گرفته است. از سمت جنوب غربی به قله ناز و از سمت شمال به قله ونتار منتهی میگردد

نیاز به فراگیری مهارت هایی مثل تزریقات و سرم تراپی، آشنایی با داروها، نسخه خوانی با توجه به شرایط اورژانس کوهنوردان و دوچرخه سواران در محیط کوهستان و عدم دسترسی به حداقل کمکهای اولیه و نجات و بعد زمانی و فاصله مکانی زیاد، نداشتن امکانات کافی، عدم توانایی در همراه داشتن امکانات کافی کمکهای اولیه و . . . بسیار ضروری میباشد

کاروانسرای دِیرِ گچین، یکی از بزرگ‌ترین کاروانسراهای ایران، بر سر راه جاده تاریخی ری به قم در مرکز پارک ملی کویر قرار دارد. ویژگی‌های منحصربه‌فرد این اثر باعث شده آن را «مادر کاروانسراهای ایران» بنامند. دیر گچین در بخش مرکزی شهرستان قم، ۸۰ کیلومتری شمال شرقی شهر قم (کیلومتر ۶۰ بزرگراه گرمسار)، و ۳۵ کیلومتری جنوب غربی ورامین واقع شده‌است

قله های چین کلاغ و دوشاخ ، از قلل نیمه مرتفع کوههای شمال غرب تهران، بر روی خط الراسی واقع است که از جنوب به شمال گسترده شده است. این خط الراس از محدوده بالای سعادت آباد شروع شده و در نهایت به خط الراس اصلی توچال می رسد.

پارک جنگلی چیتگر از پارک های جنگلی شهر تهران است که از شمال به زمین های چیتگر، از جنوب به آزادراه تهران-کرج، از غرب به شهرک سرو آزاد و پیکان شهر و از شرق به خرگوش دره محدود می شود. این پارک یا ۹۵۰ هکتار زمین پر درخت، از بزرگ ترین بوستان های جنگلی استان تهران است

قله بند عیش با ارتفاع تقریبی 2756 متر در شمال غرب شهر تهران و در شمال مناطق کن (پارک کوهسار)، شهران و حصارک کن قراردارد. قله ذوزنقه ای شکل آن که با صخره های موازی در جنوب تاج و یال غربی آراسته شده به سادگی از تهران قابل تشخیص است

آیین نامه اجرایی برنامه های دوچرخه سواری گروه کوه نوردی فارغ التحصیلان امیرکبیر، تدوین و ارایه میگردد