کارگاه آموزشی مهارتهای دوچرخه سواری کوهستان

دوره آموزش مهارت های دوچرخه کوهستان و آفرود توسط جناب زین الدین مدرس باسابقه، برگزار می گردد

عنوان برنامه: کارگاه آموزشی مهارتهای دوچرخه سواری کوهستان

تاریخ اجرای برنامه: جمعه 23 آذر ماه 1403

سطح برنامه: -

هماهنگ کننده: امیر نعیمی

مدرس: جناب آقای زین الدین

طول مسیر رکاب‌زنی: -

ارتفاع‌گیری کل: -

حداقل تعداد نفرات: 5 نفر

ظرفیت برنامه: 12 نفر

وسیله حمل و نقل: -

ساعت و محل قرار: ساعت 8 صبح پارک جنگلی سرخه حصار

مهلت ثبت نام: سه شنبه 20 آذر 1403 ساعت 12

مهلت کنسل کردن: سه شنبه 20 آذر 1403 ساعت 24

هزینه تقریبی برنامه: 300 هزار تومان

هزینه کنسلی: حق برنامه

توضیحات:

دوره آموزش مهارت های دوچرخه کوهستان و آفرود توسط جناب زین الدین مدرس باسابقه با سرفصل های زیر برگزار می شود:

✅️بخش اول:آموزش مقدماتی دوچرخه سواری

✅️تاریخچه وانواع رشته های دوچرخه سواری

✅️شناخت.‌البسه ، تجهیزات  ایمنی وجانبی

✅️مهارت‌های اولیه تکنیکها وتعویض دنده

✅️بخش دوم خاکی :شناخت کلاس های کوهستان

✅️مهارت‌های  حرکت در سربالایی ،سراشیبی  وجامپ

زمان بندی :

8 صبح شروع کلاس

12 ظهر پایان کلاس

تجهیزات مورد نیاز:

دوچرخه

یک وعده صبحانه و تنقلات و چای

زیر انداز

قلم و کاغذ

لباس گرم

تماس با هماهنگ‌کننده:

ایمیل: amirnaimi485@gmail.com

موبایل: 09399917683