رکاب زنی زیرآب به شیرگاه و آبشار پلنگ دره

عنوان برنامه: رکاب زنی زیرآب به شیرگاه و آبشار پلنگ دره

تاریخ اجرای برنامه: 29 فروردین 1404

سطح برنامه: متوسط+

هماهنگ کننده: امیر نعیمی

راهنمای فنی: حمیدرضا نظری

طول مسیر رکاب‌زنی: حدود 40 کیلومتر

ارتفاع‌گیری کل: حدود 860 متر افزایش ارتفاع و 1063 متر کاهش ارتفاع

حداقل تعداد نفرات: 5 نفر

ظرفیت برنامه: 20 نفر

وسیله حمل و نقل تا محل شروع برنامه: اتومبیل شخصی

ساعت و محل قرار: متعاقبا اعلام خواهد شد

مهلت ثبت نام: تا تاریخ 26 فروردین 1403

مهلت کنسل کردن: تا تاریخ 27 فروردین ساعت 12:00 ظهر

هزینه برنامه: حق برنامه: اعضا 150هزارتومان و غیر عضو 200هزارتومان – هزینه استفاده از خودرو سایرین 600 هزار تومان درنظر گرفته شده است.

هزینه کنسلی بعد از اتمام فرصت کنسلی : حق برنامه

توضیحات:

برنامه رکاب‌زنی صبح روز 29 فروردین ماه از شهر زیرآب آغاز خواهد شد. محل مناسب جهت پارک خودروها در شهر زیرآب موجود می‌باشد. این برنامه با ورود به جنگل هیرکانی آغاز می‌شود که در فصل بهار، زیبایی‌های خیره‌کننده‌ای از طبیعت جنگل‌های انبوه و سرسبز را خواهیم دید.

مسیر رکاب‌زنی شامل حدود 40 کیلومتر مسافت خواهد بود. در ابتدای مسیر، بیشتر مسیر سربالایی خواهد بود، که با طی مسافت و افزایش ارتفاع، به مناظر زیبای جنگل هیرکانی نزدیک‌تر می‌شویم. پس از آن، بیشتر مسیر به صورت سرپایینی خواهد بود که تجربه رکاب‌زنی در سرازیری و کاهش ارتفاع را فراهم می‌کند.

پس از گذر از جنگل‌های هیرکانی، به سمت آبشار پلنگ دره رکاب خواهیم زد و از زیبایی این آبشار شگفت‌انگیز لذت خواهیم برد. در نهایت، به سمت شیرگاه حرکت می‌کنیم. در طول مسیر، حدود 860 متر افزایش ارتفاع و 1063 متر کاهش ارتفاع خواهیم داشت.

این برنامه در دل جنگل‌های زیبای هیرکانی، با ترکیب مناظر طبیعی و آبشارهای دلنشین، تجربه‌ای منحصر به فرد از رکاب‌زنی در دل بهار خواهد بود.

لطفاً برای تجربه این برنامه زیبا، آمادگی بدنی و تجهیزات مناسب را به همراه داشته باشید.

تجهیزات مورد نیاز:

دوچرخه مناسب جاده، کلاه ایمنی، دستکش دوچرخه سواری، لباس و کفش مناسب، تیوب زاپاس، ست پنچرگیری، تلمبه، آچار آلن، بطری آب (حداقل 2 لیتر)، تغذیه سبک صبحانه و ناهار ، کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی مناسب دوچرخه سواری، کارت بیمه ورزشی

نکات مهم:

• داشتن کارت بیمه ی ورزشی برای تمامی شرکت کنندگان لازم است. (بصورت آنلاین از سایت فدراسیون پزشکی)

• توانایی کنترل دوچرخه در مسیرهای خاکی و سرازیری

• شرکت‌کنندگان در برنامه لازم است در صورت نداشتن هر کدام از تجهیزات گفته شده، حتما پیش از برنامه با هماهنگ کننده برنامه مطرح نمایند.

تماس با هماهنگ‌کننده:

ایمیل: amirnaimi485@gmail.com

موبایل: 09399917683