عنوان برنامه: رکاب زنی در تپه های رنگی اشتهارد
تاریخ اجرای برنامه: جمعه هفتم دی ماه 1403
سطح برنامه: متوسط
هماهنگ کننده: رضا سامانی
راهنمای فنی: لیلا باوفا
طول مسیر رکاب‌زنی: 42 کیلومتر
ارتفاع‌گیری کل: 190 متر
حداکثر ارتفاع: 1235 متر
حداقل تعداد نفرات: 6 نفر
ظرفیت برنامه: 15 نفر
وسیله حمل و نقل: اتومبیل شخصی
ساعت و محل قرار: صبح جمعه (زمان و مکان متعاقبا در گروه تلگرامی اعلام خواهد شد)
مهلت ثبت نام: چهارشنبه 5 دی ماه 1403
مهلت کنسل کردن: پنج شنبه 6 دی ماه ساعت 12:00
هزینه کنسلی: حق برنامه
توضیحات:
صبح روز جمعه در ساعت مقرر از محل قرار به سمت روستای نجم آباد از توابع شهرستان نظرآباد استان البرز حرکت خواهیم کرد. با توجه به بررسی برنامه‌های برگزار شده در آنجا روبروی پاسگاه انتظامی محلی مکان امنی جهت پارک نمودن خودرو فراهم بوده که در همین محل خودروها را پارک نموده و بعد از سر هم کردن دوچرخه ها و کمی نرمش و گرم کردن برنامه را آغاز خواهیم نمود.
لازم به توضیح است مسیر به صورت لوپ می باشد.
تجهیزات مورد نیاز:
دوچرخه مناسب جاده، کلاه ایمنی، دستکش دوچرخه سواری زمستانه یا دستکش پشمی معمولی، لباس و کفش مناسب، تیوب زاپاس، ست پنچرگیری، تلمبه، آچار آلن، بادگیر، بطری آب (حداقل 2 لیتر)، تغذیه سبک + صبحانه و ناهار، کیف کمک های اولیه و داروهای مصرفی، کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی مناسب دوچرخه سواری، کارت بیمه ورزشی
نکات مهم:
O داشتن کارت بیمه ی ورزشی برای تمامی شرکت کنندگان لازم است. (بصورت آنلاین از سایت فدراسیون پزشکی)
O توانایی کنترل دوچرخه در مسیرهای خاکی
O شرکت‌کنندگان در برنامه لازم است در صورت نداشتن هر کدام از تجهیزات گفته شده، حتما پیش از برنامه با هماهنگ کننده برنامه مطرح نمایند.
تماس با هماهنگ‌کننده:
ایمیل: reza.samani70@gmail.com
موبایل: 09127613697
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.