عنوان برنامه: دوچرخه سواری استان گلستان در نوروز 1404
تاریخ اجرای برنامه: هفته دوم تعطیلات نوروز 1404 به مدت یک هفته
سطح برنامه: متوسط+
هماهنگ کننده: نازلی قایم مقامیان
راهنمای فنی: سعید صدری
طول مسیر رکابزنی: 400 کیلومتر
ارتفاع‌گیری کل: 700 متر
حداقل تعداد نفرات: 6 نفر
ظرفیت برنامه: 15 نفر
وسیله حمل و نقل: اتومبیل شخصی
ساعت و محل قرار: متعاقبا اعلام خواهد شد
مهلت ثبت نام: تا تاریخ 10 اسفند 1403
مهلت کنسل کردن: تا تاریخ 15 اسفند ساعت 12:00
هزینه برنامه: حدودا ۴ میلیون تومان
هزینه کنسلی: حق برنامه و هزینه‌های انجام شده رزرو اقامتگاهها
توجه: درصورت مساعد نبودن هوا یا بارندگی برنامه لغو و برنامه جایگزین در استانهای دیگر که هوای مناسب داشته باشند اجرا خواهد شد
توضیحات:
کلیات برنامه: رکاب زنی از بندر گز به گنبد کاووس و خالد نبی و جنگلهای مینودشت خواهد بود روزانه حدود 70 الی 100 کیلومتر در جادههای روستای رکاب خواهیم زد
روز اول :با اتومبیل شخص به مقصد بند گز شروع محل رکاب زنی حرکت خواهیم نمود و شب اول در بندرگز در بوم گری یا مدرسه اقامت خواهیم نمود
روز دوم: رکاب زنی از بند گز به کرد کوی و سپس گرگان وبعداز ان روستاهای شمال غربی گرگان اقامت در بومگردی در میانه راه گرگان به گنبد کاووس
روز سوم: ادامه رکاب زنی تا رسیدن به گنبد کاووس و ادامه رکاب زنی تا بوم گردی در شرق گنبد کاووس و در مسیر خالد نبی
روز چهارم: روز استراحت بین رکاب زنی / روز بدون دوچرخه /وقت خودرا با بازدید از بازار گنبد و مجموعه پرورش اسب و یا هرچه گروه انتخاب کند خواهیم گذراند
روز پنجم: رکاب زنی از بوم گردی حوالی گنبد به خالد نبی از جاده خاکی بکر در وسط گندمزارهای زیبا اقامت در بوم گردی نزدیک خالد نبی
روز ششم : رکابزنی از بوم گردی حوالی خالد نبی به جنگلهای مینودشت
روز هفتم: با تاکسی به محل پارک ماشینها برگشته به تهران مراجعت خواهیم نمود
تجهیزات مورد نیاز:
دوچرخه مناسب جاده، کلاه ایمنی، دستکش دوچرخه سواری، لباس و کفش مناسب، تیوب زاپاس، ست پنچرگیری، تلمبه، آچار آلن، بادگیر و پانچو، بطری آب (حداقل 2 لیتر)، تغذیه سبک + صبحانه و ناهار، کیف کمک های اولیه و داروهای مصرفی، کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی مناسب دوچرخه سواری، کارت بیمه ورزشی
نکات مهم:
o داشتن کارت بیمه ی ورزشی برای تمامی شرکت کنندگان لازم است. (بصورت آنلاین از سایت فدراسیون پزشکی)
o توانایی کنترل دوچرخه در مسیرهای خاکی
o شرکت‌کنندگان در برنامه لازم است در صورت نداشتن هر کدام از تجهیزات گفته شده، حتما پیش از برنامه با هماهنگ کننده برنامه مطرح نمایند.
تماس با هماهنگ‌کننده:
ایمیل: nazligh1@yahoo.com
موبایل: 09121371866
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.