1- کفش مناسب ساقدار
2- بادگیر و لباس گرم
3- باتوم
4- حداقل 1.5 لیتر آب
5- کوله مناسب
6- گتر
7- دستکش بیس،دستکش گرم و روکش دستکش
8- کارت شناسایی معتبر
9- عینک آفتابی
10- کیف کمکهای اولیه و داروی خاص شخصی
11- چراغ پیشانی با باطری اضافی
|
12- یک وعده صبحانه و یک وعده نهار
13- فلاسک چای در صورت تمایل
14- کلاه و کلاه آفتابگیر
15- کرم ضد آفتاب
16- روزنامه و دستمال کاغذی
17- طناب انفرادی و کارابین
18- کارت بیمه ورزشی سال 94
|