دسته بندی فراخوان برنامه

برچسب ها

عضویت در خبرنامه

نام

شرح فراخوان

18

رکاب زنی استقامتی سرخه حصار به ترکمن ده - آبان ماه

پست بر روی

 

اطلاعات کلی برنامه
عنوان برنامه
استقامتی سرخه حصار به ترکمن ده
نوع برنامه دوچرخه سواری
سطح برنامه

متوسط

پیش نیاز تشخیص سرپرست
تعداد روزهای برنامه یک روز وضعیت شب مانی ندارد
زمان اجرا ۲۳ آبان محل قرار

  ۸ صبح - ورودی پارک سرخه حصار  

 

مهلت ثبت نام

چهارشنبه ۲۱ آبان - ساعت ۱۲ ظهر 

 

آخرین زمان کنسل کردن

چهارشنبه ۲۱ آبان - ساعت ۱۲ ظهر

هماهنگ کننده برنامه متعاقبا اعلام خواهد شد مربی برنامه -
هزینه تقریبی حق شرکت در برنامه وسیله حمل و نقل شخصی
حداقل افراد ثبت نامی ۳ حداکثر افراد ثبت نامی ۱۵
شماره کارت واریز وجه

-

مبلغ واریزی جهت ثبت نام -
هزینه ی کنسل کردن:  -

موقعیت جغرافیایی قله و منطقه

سرخه حصار یکی از پارک ها ملی ایران است که در شرق تهران قرار گرفته و مساحت آن در حدود ۹۱۶۸ هکتار می باشد. به جز شمال شرقی آن، تمام این ناحیه تحت کنترل و حفاظت سازمان محیط زیست است. 

 

 

وسایل لازم

دقت کنید که وسایل لازم برنامه یک روزه و چند روزه متفاوت است و در صورت نیاز موارد زیر را تغییر دهید.

1. دوچرخه مناسب مسیرهای خاکی با شیب متوسط

2. کلاه ایمنی

3. دستکش دوچرخه سواری - مناسب فصل 

4. لباس و کفش مناسب دوچرخه سواری- مناسب فصل

5. تیوب زاپاس

6. ست پنچرگیری

7. تلمبه

8. آچار آلن 

 

 

 

9. بادگیر

10. بطری آب

11. تغذیه سبک

12. کیف کمک های اولیه و داروهای مصرفی

13. کرم ضدآفتاب

14. عینک آفتابی مناسب دوچرخه سواری

15. کارت بیمه ورزشی

 

 

 

‫‫با اطلاع کامل از آیین نامه اجرایی دوجرخه سواری گروه در این لینک در برنامه شرکت نمایید. همچنین برنامه ممکن است به دلیل شرایط آب و هوایی با تشخیص سرپرست برنامه ‫دستخوش تغییر گردد. شرکت کنندگان در برنامه لازم است در فهرست مربوط به در صورت نداشتن هر کدام از وسایل فوق، حتما پیش از برنامه و در برگه ثبت نام با سرپرست برنامه مطرح نمایید.

 

توضیحات و سایر جزییات برنامه

 گزارش از برنامه اجرا شده ی گروه در آذرماه سال ۹۴ در این لینک قابل مشاهده است.  این برنامه به شکل دوچرخه سواری استقامتی به صورت ترکیب آسفالت و جاده خاکی است. ارتفاع متوسط منطقه درحدود ۱۵۰۰ متر  و طول مسیر رفت و برگشت درحدود ۳۰ کیلومتر خوپاهد بود.. 

رعایت کلیه الزامات و دستورالعمل های مربوط به بیماری کوید 19 شامل حفظ فاصله فیزیکی حداقل 2 متری در طی برنامه و  استفاده از ماسک در زمان های توقف و استراحت و ایاب و ذهاب الزامی است. همچنین در صورت داشتن هرگونه بیماری و یا ارتباط با افراد بیمار به منظور جلوگیری از سرایت و انتقال بیماری از ثبت نام و شرکت در برنامه خودداری نمایند. شرکت کنندگان در برنامه ملزم به همکاری کامل با مسئول بهداشتی برنامه که از سوی سرپرست انتخاب میگردد خواهند بود.

 

شماره تماس:  ۰۹۱۲۱۴۹۲۴۲۶ ایمیل: rama.olya@gmail.com

 

اولویت شرکت در برنامه با کسانی است که عضو هستند و دوره های کارآموزی را گذرانده اند.

عضوکیست:عزیزانی که حق عضویت سالیانه یاشش ماهه خود راپرداخت نمود‌ه‌ اند. (لینک شرایط عضویت)

کارت بیمه ورزشی: داشتن کارت بیمه ورزشی سال 99 برای تمامی شرکت‌کنندگان لازم است. لذا دوستانی که تا به حال کارت بیمه را دریافت نکرده‌اند لطفا از طریق لینک زیر تهیه نمایید:

http://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

 

www.autclimbing.com

 

 

دسته ها: سال 1399, -شش ماه دوم سال 1399 | برچسب ها: | نظرات: (0) | تعداد نمایش: (96) | بازگشت

پست بر روی نظر